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Individuelles Training

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Individuelle Trainingsbetreuung
Beschreibung

Zunächst klären wir in einem persönlichen Gespräch Ihren Wunsch wo Ihre Ziele liegen.

Anhand der gewonnen Inhalte besprechen Wir dann wie es weiter geht und welche Optionen im Training genutzt werden sollen.

Auf den folgenden Seiten finden Sie eine Übersicht wie und was Wir messen und analysieren können.

Nicht alles ist notwendig. Von Muskeltests, Wirbelsäulen-Check, Test/Training der Atmung bis hin zur Messung der Sauerstoffversorgung/Sauerstoffsituation etc haben Wir für Sie im Angebot.
Für Sie das individuelle Programm für Ihre persönlichen Zielsetzungen.

Wichtig : Damit Sie und Wir ein Verlauf dokumentieren können ist es wichtig das wir nach einer
festgelegten Zeit einige Tests und Analysen wiederholen. Nur so ist Ihr Ziel gesichert.