Workout für die Zellen

Diesem natürlichen und stressbedingten Alterungsprozess der Mitochondrien kann Abhilfe geschafft werden.

Mit der Intervall Hypoxie Hyperoxie Therapie (IHHT / IHT ) werden die Zellen unterstützt, sich aktiv zu regenerieren.

Wie funktioniert das :

Während eines Intervall Hypoxie Trainings wird im Abstand von individuellen definierten Intervallen (Minuten),im

gleichmäßigen Wechsel,sauerstoffärmere (Hypoxie) und sauerstoffangereicherte (Hyperoxie) bzw. normale Atemluft gegeben.

Während des Hypoxie-Intervalls werden die Zellen mit weniger Sauerstoff versorgt.

Im Gegensatz zu gesunden Mitochondrien , die mit diesen Bedingungen zurecht kommen, bedeutet dieser Zustand Stress für die geschädigten Mitochondrien die dadurch abgebaut werden. In der Folge wird im Körper die Re-Produktion neuer gesunder und leistungsfähiger Mitochondrien angeregt.

Die Leistungsfähigkeit der Zelle nimmt dank mehr intakter Mitochondrien zu.

Somit steht dem Körper mehr Energie zu Verfügung. Er hat einen besseren Schutz vor oxidativen Stress und generell eine höhere Stresstoleranz bzw Stressresistenz.