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| Das Intervall-Hypoxie-Training (IHHT / IHT) mit dem hypoxbreath® basiert auf einer technischen Nachahmung des Höhentrainings. Dabei erhält der der Anwender in Phasen Atemluft mit weniger Sauerstoff (Hypoxie) und Atemluft mit gleich bleibendem oder wahlweise erhöhtem Sauerstoffgehalt im Vergleich zur normalen Umgebungsluft. | Entspannt trainieren mit geringem Zeiteinsatz und maximalem Nutzen. Der große Vorteil beim hypoxbreath®-Training ist, dass es vollkommen entspannt im Sitzen oder in Liegeposition mit leicht erhöhtem Oberkörper absolviert wird. Mit durchschnittlich 30 Minuten Zeit-Invest sichern Sie sich alle Vorteile eines Intervall-Hypoxie-Trainings. | Einfach, sicher und erprobt. Automatische Programme und Auswertungen machen den hypoxbreath® für jederman bedienbar und das Training kinderleicht. |
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Die Dauer einer Trainingseinheit richtet sich dabei nach den persönlichen körperlichen Voraussetzungen und den individuellen Zielen der trainierenden Person und reicht von durchschnittlich 20 bis 90 Minuten.
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Anwendungsbereiche können sein :
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